Obsah fóra forum.cviky.info forum.cviky.info
Fórum nejen o cvičení.
 
 FAQFAQ   HledatHledat   Seznam uživatelůSeznam uživatelů   Uživatelské skupinyUživatelské skupiny   RegistraceRegistrace 
 ProfilProfil   Soukromé zprávySoukromé zprávy   PřihlášeníPřihlášení 

Bylo nalezeno 15 výsledků hledání.
Obsah fóra forum.cviky.info
Autor Zpráva
  Téma: Důležitost správného dýchaní při cvičení břicha
libor

Odpovědi: 4
Zhlédnuto: 7146

PříspěvekFórum: Jak, kdy, kde, jak často atd...   Zaslal: pá leden 25, 2008 9:23 am   Předmět: Důležitost správného dýchaní při cvičení břicha
Máte pravdu, taky to tak vidím... A jde o to, že tomu musíš věřit a podvědomí dělá svoje... Když očekáváš pálení tak si ho sám můžeš vyvolat, znáte to...tak budeme pokračovat a uvidíme...
Mějte se
  Téma: Důležitost správného dýchaní při cvičení břicha
libor

Odpovědi: 4
Zhlédnuto: 7146

PříspěvekFórum: Jak, kdy, kde, jak často atd...   Zaslal: čt leden 24, 2008 4:01 pm   Předmět: Důležitost správného dýchaní při cvičení břicha
Díky za odpověď,
takže super důležitost právě při tom břichu, není? Jde o to, že když to prodýcháš tak přichází pálení dřív a tím pádem uděláš míň...

mějte se
  Téma: Důležitost správného dýchaní při cvičení břicha
libor

Odpovědi: 4
Zhlédnuto: 7146

PříspěvekFórum: Jak, kdy, kde, jak často atd...   Zaslal: st leden 23, 2008 11:00 am   Předmět: Důležitost správného dýchaní při cvičení břicha
Dobrý den, po nějakém čase jsem zavítal na Vaše fórum (po Novém roce jsem onemocněl a začal cvičit až min. týden, proto pošlu plán se zpožděním) Dnes by mě zajímala jedna věc, v posilovně jsem " ...
  Téma: Rýsování obecně
libor

Odpovědi: 20
Zhlédnuto: 25857

PříspěvekFórum: Hubnutí, rýsování, výživa   Zaslal: st srpen 08, 2007 2:55 pm   Předmět: Rýsování obecně
Teď jezdím do práce a z práce na bruslích tak sourhnem 30 min aktivity, tak uvidíme, děkuji za rady...
  Téma: Rýsování obecně
libor

Odpovědi: 20
Zhlédnuto: 25857

PříspěvekFórum: Hubnutí, rýsování, výživa   Zaslal: st srpen 08, 2007 2:41 pm   Předmět: Rýsování obecně
No jasně, vra?me se na zem, je to jen hra, takže v klidu, stejně jak se znám výsledky budou jako přes kopírák z minulých měření, ikdyž už břicho začíná vykukovat a o to mi jde nejvíc :D
Jak vygrado ...
  Téma: Rýsování obecně
libor

Odpovědi: 20
Zhlédnuto: 25857

PříspěvekFórum: Hubnutí, rýsování, výživa   Zaslal: st srpen 08, 2007 2:29 pm   Předmět: Rýsování obecně
Ok vyzkouším to, a s tím solením to není problém protože u nás se solí velmi málo, a banány jím skoro pořád, takže to taky není problém. problém je v tom že denně vypiju tak 3 litry vody a asi snaha o ...
  Téma: Rýsování obecně
libor

Odpovědi: 20
Zhlédnuto: 25857

PříspěvekFórum: Hubnutí, rýsování, výživa   Zaslal: st srpen 08, 2007 1:41 pm   Předmět: Rýsování obecně
Já to nehrotím, beru to jako hru, jako vrchol celoročního snažení. Poté jedu na dovolenou tak zvolním a k září můžem začít pomalu od znova... Snaha o odvodnění v takových vedrech je asi blbost, že... ...
  Téma: Rýsování obecně
libor

Odpovědi: 20
Zhlédnuto: 25857

PříspěvekFórum: Hubnutí, rýsování, výživa   Zaslal: st srpen 08, 2007 12:27 pm   Předmět: Rýsování obecně
Dobrý den,
zase se hlásím a posílám přehledovou tabulku složení stravy za poslední týden:
Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
7.8.07 - út 13 438,65 166,91 398,96 104,60 ...
  Téma: Rýsování obecně
libor

Odpovědi: 20
Zhlédnuto: 25857

PříspěvekFórum: Hubnutí, rýsování, výživa   Zaslal: pá srpen 03, 2007 8:53 am   Předmět: Rýsování obecně
Ok děkuji za vysvětlení...
Kdybych měl další otázky, jistě se ozvu...
Jen drobnost, když jsem teď začal hlídat jídlo a hlavně bílkoviny, šel jsem s vahou vzhuru, asi 1,5 kg za necelý týden...
  Téma: Rýsování obecně
libor

Odpovědi: 20
Zhlédnuto: 25857

PříspěvekFórum: Hubnutí, rýsování, výživa   Zaslal: st srpen 01, 2007 3:05 pm   Předmět: Rýsování obecně
Ještě jednu podstatnou otázku, laborovat s závažím při cvičení dle aktuálního stavu, aby při 15 opakování to naposledy šlo a pak už ani jedenkrát a nebo držet váhu a ten pocit zažít až při poslední sé ...
  Téma: Rýsování obecně
libor

Odpovědi: 20
Zhlédnuto: 25857

PříspěvekFórum: Hubnutí, rýsování, výživa   Zaslal: st srpen 01, 2007 12:32 pm   Předmět: Rýsování obecně
Ok, light a superlightům se tady budu snažit vyvarovat a budu se snažit si trochu odtučnit život, ta klobáska byl fakt úlet :lol: , ale chu? byla velké, a když jsem ji dostal do tabulek, tak měla ste ...
  Téma: Rýsování obecně
libor

Odpovědi: 20
Zhlédnuto: 25857

PříspěvekFórum: Hubnutí, rýsování, výživa   Zaslal: st srpen 01, 2007 8:23 am   Předmět: Rýsování obecně
Jídelníček jsem Vám poslal, a chci se zeptat dle vašeho názoru jsem pochopil že poměr tuků a bílkovin je důležitý, takže když plánuji nákup třeba tvarohů, tak nekupovat ten super light 1,8%, ale ten s ...
  Téma: Rýsování obecně
libor

Odpovědi: 20
Zhlédnuto: 25857

PříspěvekFórum: Hubnutí, rýsování, výživa   Zaslal: út červenec 31, 2007 2:21 pm   Předmět: Rýsování obecně
Poslal jsem Vám včerejší jídelníček mailem, a hodnoty jsou 80 g bílkovin, 115 g tuku, 333 g sacharidů, a 11466 kj. Je tam jasná chyba oběd nudle s mákem, ale nic jiného tam nebylo...
Ale přesto bych ...
  Téma: Rýsování obecně
libor

Odpovědi: 20
Zhlédnuto: 25857

PříspěvekFórum: Hubnutí, rýsování, výživa   Zaslal: út červenec 31, 2007 10:38 am   Předmět: Rýsování obecně
A ještě jednu otázku ke cvičení: Protože cvičím jen 2 x krát týdně zařadil jsem na ráno denně 10-15 min cvičení břicha a spodních partií zad, pomůže to vyrýsování? A když jedu hodně opakování na všech ...
  Téma: Rýsování obecně
libor

Odpovědi: 20
Zhlédnuto: 25857

PříspěvekFórum: Hubnutí, rýsování, výživa   Zaslal: út červenec 31, 2007 10:19 am   Předmět: Rýsování obecně
Dobrý den, dříve než se začnu ptát bych vám chtěl poděkovat za práci kterou tady na fóru odvádíte...
Dal jsem se do rýsování jak jsme se domluvili, a protože teprve teď jsem našel chvilku na podívaní ...
 
Strana 1 z 1
Časy uváděny v GMT + 2 hodiny
Přejdi na:  


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Český překlad phpBB Czech - www.phpbbcz.com