Obsah fóra forum.cviky.info forum.cviky.info
Fórum nejen o cvičení.
 
 FAQFAQ   HledatHledat   Seznam uživatelůSeznam uživatelů   Uživatelské skupinyUživatelské skupiny   RegistraceRegistrace 
 ProfilProfil   Soukromé zprávySoukromé zprávy   PřihlášeníPřihlášení 

Jako vždy... HUBNUTÍ

 
Přidat nové téma   Zaslat odpověď    Obsah fóra forum.cviky.info -> Hubnutí, rýsování, výživa
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Luna Rioko



Založen: 15.4.2007
Příspěvky: 2

PříspěvekZaslal: ne duben 15, 2007 4:16 pm    Předmět: Jako vždy... HUBNUTÍ Citovat

Ahoj, je mi 14 let, měřím 151 cm a vážím 45 kg. Na aerobik nemám čas, jelikož jsem časově zatížena svými koníčky a školou. Prosím poraďte mi nějaké cviky na doma abych zhubla alespoň 3 kg, teda pokud by to šlo. :!:
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tryggve



Založen: 12.8.2006
Příspěvky: 24

PříspěvekZaslal: ne duben 15, 2007 5:33 pm    Předmět: Citovat

Podle meho nazoru je ve tvem veku moc brzo na hubnuti. Ale pokud to vidis tak spatne se svou vahou, kterou si myslim, ze mas vzhledem ke svemu veku a vysce dobrou, tak se zamer na vyzivu.
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit autorovy WWW stránky
rotor
Site Admin


Založen: 6.6.2006
Příspěvky: 276
Bydliště: Jáchymov

PříspěvekZaslal: ne duben 15, 2007 7:36 pm    Předmět: Citovat

A k tomu si můžeš doma zatrénovat například podle tohoto topicu:
http://forum.cviky.info/viewtopic.php?t=46
V podstatě tam je postupně sestavován domácí trénink.
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit autorovy WWW stránky
Luna Rioko



Založen: 15.4.2007
Příspěvky: 2

PříspěvekZaslal: ne duben 15, 2007 7:47 pm    Předmět: Citovat

Tak děkuji, pokusím se o to a časem vám oznámím, jak mi to šlo... :wink:
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Zobrazit příspěvky z předchozích:   
Přidat nové téma   Zaslat odpověď    Obsah fóra forum.cviky.info -> Hubnutí, rýsování, výživa Časy uváděny v GMT + 2 hodiny
Strana 1 z 1

 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra.
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru.
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete hlasovat v tomto fóru.


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Český překlad phpBB Czech - www.phpbbcz.com