Ahoj, chtěl jsem se zeptat na jednu věc. Jak je možné dosáhnout cvičením (jakým?) svalnatých ALE štíhlých lýtek. Většinou se totiž právě podaří dosáhnout jen těch hranatých tvarů..:) Díky.
Necvičit izolované cviky na lýtka (stačí jejich zapojení při cvicích na stehna), pouze je poctivě strečovat... Někdo (ti štastnější) se ale dočká jejich růstu téměř bez přičinění...
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra. Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru. Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete hlasovat v tomto fóru.