Obsah fóra forum.cviky.info forum.cviky.info
Fórum nejen o cvièení.
 
 FAQFAQ   HledatHledat   Seznam uživatelůSeznam uživatelů   Uživatelské skupinyUživatelské skupiny   RegistraceRegistrace 
 ProfilProfil   Soukromé zprávySoukromé zprávy   PřihlášeníPřihlášení 

pøedloktí a shyby ?

 
Přidat nové téma   Zaslat odpověď    Obsah fóra forum.cviky.info -> PøedloktĂ­
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
LĂąca



Založen: 7.2.2013
Příspěvky: 4
Bydliště: PĂ­sek

PříspěvekZaslal: čt únor 07, 2013 6:28 pm    Předmět: pøedloktĂ­ a shyby ? Citovat

Bohužel nemám vùbec sílu v rukou, ale potøebuju zaèít se shyby ( alespon výdrž ve shybu ), bylo mi øeèeno, že nepomùžou kliky ale posilovat pøedloktí..mùžete nìkdo poradit ?
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Odeslat e-mail
rotor
Site Admin


Založen: 6.6.2006
Příspěvky: 276
Bydliště: Jáchymov

PříspěvekZaslal: čt únor 07, 2013 7:57 pm    Předmět: Citovat

A cvièíš doma nebo ve fitu?
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit autorovy WWW stránky
LĂąca



Založen: 7.2.2013
Příspěvky: 4
Bydliště: PĂ­sek

PříspěvekZaslal: čt únor 07, 2013 8:15 pm    Předmět: Citovat

Doma ale fitko mì asi nemine..nevim si s tím rady
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Odeslat e-mail
rotor
Site Admin


Založen: 6.6.2006
Příspěvky: 276
Bydliště: Jáchymov

PříspěvekZaslal: čt únor 07, 2013 8:26 pm    Předmět: Citovat

Ve fitu by staèilo zaøazení pøítahových cvikù, tam se svaly zapojí pro zaèátek dostateènì.

Doma mùžeš tak maèkat nìjaké míèky a pod. Cvièit tak obden a si neuženeš nìjaký zánìt zápìstí.
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit autorovy WWW stránky
LĂąca



Založen: 7.2.2013
Příspěvky: 4
Bydliště: PĂ­sek

PříspěvekZaslal: čt únor 07, 2013 8:29 pm    Předmět: Citovat

Díky, doma se o tohle všechno snažim, snad se to bude lepšit..sport mám moc ráda ( chystám se k armádì, proto ty shyby ). A zápìstí ? Ty už dostali zabrat pøi judu. Jedno zlomený hodnì ošklivì, druhé namožené z musada :D ..
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Odeslat e-mail
Zobrazit příspěvky z předchozích:   
Přidat nové téma   Zaslat odpověď    Obsah fóra forum.cviky.info -> PøedloktĂ­ Časy uváděny v GMT + 2 hodiny
Strana 1 z 1

 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra.
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru.
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete hlasovat v tomto fóru.


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Český překlad phpBB Czech - www.phpbbcz.com