Obsah fóra forum.cviky.info forum.cviky.info
Fórum nejen o cvičení.
 
 FAQFAQ   HledatHledat   Seznam uživatelůSeznam uživatelů   Uživatelské skupinyUživatelské skupiny   RegistraceRegistrace 
 ProfilProfil   Soukromé zprávySoukromé zprávy   PřihlášeníPřihlášení 

Rýsování obecně
Jdi na stránku Předchozí  1, 2
 
Přidat nové téma   Zaslat odpověď    Obsah fóra forum.cviky.info -> Hubnutí, rýsování, výživa
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
rotor
Site Admin


Založen: 6.6.2006
Příspěvky: 276
Bydliště: Jáchymov

PříspěvekZaslal: st srpen 08, 2007 2:17 pm    Předmět: Citovat

Jakmile stáhneš sacharidy a omezíš solení, tak půjde voda pryč. Lehce to můžeš podpořit například kopřivovým čajem, tak odvodníš přirozeně bez rizika kolapsu. Poslední dva dny můžeš sníst pár banánů. Obsahují draslík a ten pomůže při sníženém přívodu soli předistribuovat vodu z podkoží do svalů.
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit autorovy WWW stránky
libor



Založen: 31.7.2007
Příspěvky: 15

PříspěvekZaslal: st srpen 08, 2007 2:29 pm    Předmět: Citovat

Ok vyzkouším to, a s tím solením to není problém protože u nás se solí velmi málo, a banány jím skoro pořád, takže to taky není problém. problém je v tom že denně vypiju tak 3 litry vody a asi snaha o odvodnění je spojená i stím nepít hodně, slyšel jsem něco o litru denně....
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
rotor
Site Admin


Založen: 6.6.2006
Příspěvky: 276
Bydliště: Jáchymov

PříspěvekZaslal: st srpen 08, 2007 2:34 pm    Předmět: Citovat

Zastavení příjmu vody funguje opravdu velmi krátce, tělo začně okamžitě držet vodu. Překonat se to dá pouze diuretiky a to je už o průšvih. Takže si klidně svý 3 litry pij.
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit autorovy WWW stránky
libor



Založen: 31.7.2007
Příspěvky: 15

PříspěvekZaslal: st srpen 08, 2007 2:41 pm    Předmět: Citovat

No jasně, vra?me se na zem, je to jen hra, takže v klidu, stejně jak se znám výsledky budou jako přes kopírák z minulých měření, ikdyž už břicho začíná vykukovat a o to mi jde nejvíc :D
Jak vygradovat cvičení?
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
rotor
Site Admin


Založen: 6.6.2006
Příspěvky: 276
Bydliště: Jáchymov

PříspěvekZaslal: st srpen 08, 2007 2:49 pm    Předmět: Citovat

Nechat, případně mimo tréninkové dny zařadit něco aerobního.
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit autorovy WWW stránky
libor



Založen: 31.7.2007
Příspěvky: 15

PříspěvekZaslal: st srpen 08, 2007 2:55 pm    Předmět: Citovat

Teď jezdím do práce a z práce na bruslích tak sourhnem 30 min aktivity, tak uvidíme, děkuji za rady...
Návrat nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Zobrazit příspěvky z předchozích:   
Přidat nové téma   Zaslat odpověď    Obsah fóra forum.cviky.info -> Hubnutí, rýsování, výživa Časy uváděny v GMT + 2 hodiny
Jdi na stránku Předchozí  1, 2
Strana 2 z 2

 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra.
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru.
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete hlasovat v tomto fóru.


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Český překlad phpBB Czech - www.phpbbcz.com